لا ينبغي لنا أن نتبع حمية غذائية، بل ينبغي لنا أن نعيش حياة صحية ونبني عادات صحية. نتناول الأطعمة التي نحبها، ولكن بإجراء بعض التغييرات البسيطة يمكننا أن نجعلها أكثر صحة… |عرب اورج
أطباق رجيم صحية لإنقاص الوزن، فطور، غداء أو عشاء… |عرب اورج
لا ينبغي لنا أن نتبع حمية غذائية، بل ينبغي لنا أن نعيش حياة صحية ونبني عادات صحية. نتناول الأطعمة التي نحبها، ولكن بإجراء بعض التغييرات البسيطة يمكننا أن نجعلها أكثر صحة… |عرب اورج