حرق دهون الجسم والبطن بأفضل وأهم الأطعمة والوجبات التي تساعد على حرق الدهون في الجسم، يقدم هذا المقطع كل أسرار هذه الأطعمة المفيدة والصحية التي تساعدك على خسارة الوزن والتخسيس بطريقة طبيعية وسهلة، أكثر الأطعمة حرقاً للدهون، 12 طعام ووجبة لحرق الدهون وإنقاص الوزن في الجسم بطرق طبيعية وفعالة. أطعمة تحرق السعرات الحرارية والدهون ◄هاشيموتو على تويتر: ◄صفحتنا على الفيسبوك: ◄المصدر: موقع اسأل طبيبك: www.6abibak.com ► مقاطع حصرية أخرى: ▬▬▬▬▬▬ أسباب الغازات والانتفاخات والحلول للتخلص منها طبيعياً ▬▬▬▬▬ إنقاص الوزن بوضع بالون المعدة بهدف إنقاص الوزن بدون جراحة ▬▬▬▬▬ التغذية في الصيف وأسرار التخلص من الجفاف والتعب والحرارة ▬▬▬▬▬▬ ما هي هرمونات الجوع وكيفية التحكم في شهيتك – أسرار الغريلين واللبتين ▬▬▬▬▬ عشر نصائح لصيام صحي خلال شهر رمضان المبارك ▬▬▬▬▬▬ إخلاء المسؤولية: جميع المعلومات الطبية والتغذوية والوصفات والتعليمات الواردة في قناة هاشيموتو تُنشر “كما هي” دون أي ضمانات أو شروط من أي نوع، سواء كانت صريحة أو ضمنية. إلى أقصى حد يسمح به القانون المعمول به. كما أن المعلومات الصحية والتغذوية المتعلقة بالصحة العامة والعلاج المنشورة في قناة هاشيموتو هي معلومات عامة فقط ومقدمة للإرشاد فقط ولا ينبغي استخدامها كبديل لزيارة طبيب متخصص. المعلومات المنشورة على هذه القناة مقدمة لأغراض تعليمية فقط. أطعمة تحرق الدهون وتفقد الوزن حقًا. هاشيموتو HLN | هاشيموتو للصحة والجمال. |عرب اورج
Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
30 تعليق
معلومات خاطءة المكسرات و الالبان تزيد ف الوزن و ترفع السكري و خاصة الجبن بانواعه و الله اعلم
هي من 8ـسنين ممكن اعرف اذا صحب هل قنا لسا عايش😂💔
❤❤❤❤❤❤❤❤
لو سمحتم ادعولي انحف ٢٥كيلو والله تعبت من اتنمر من الكل حتى من اهلي ادعولي انحف لو سمحتم ادعولي دعوة اربعين شخص مستجابه ادعولي انحف 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
اللهم صلي على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملئ منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاقي واسترنا بين يديك يا عزيز يا خلاق
اي نوع من العدس…هل العدس الاحمر مفيد
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عليه الصلاه والسلام ❤
شكرا شكرا شكرا جزيلا ❤❤😊
نصائح من ذهب
انا شالله
لي عايز ينقص وزنو لما تصحى منوم تشرب ماء دافئ + وجبات بروتين فقط بيض سمك دجاج صدر سكالوب مكاسرات نوع وقسمهم وجبات صباح وبعد ظهر وبليل سلاطة وفواكه فقط
شبال ازا تركتو كي شي وحتى الخبز اشو عم توكلو لكا
الموسيقى حرام
صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمداً
اني حاليا كاعد اسوي رجيم ورياضه بالبيت لمده اسبوع فقط اكل فاكهه وسلطة خضار وحليب خالي الدسم ويوم واحد اسوي اوف يعني اكل بي كلشي ونشاءلله نستمر اني حاليا وزني 71 إذا اضعف اكلكم شكد وزني صار رجعوني ورا شهر
انا مشيت اكل صحي فوكه تونا رز لحم بس بدون زيت نباتي زيت حلو بس وقطع خبز وسكر لمدة ٨ اشهر ضعفت28كيلو
اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤️🤲🏽
كايز انا اعاني من كرش واحتاج اكلات خاليه من الدهون
نصيحه أنا كنت 76 وعملت دايت ورياضه بالبيت صرت 53 إنجاز لاكن للأسف دخلت في حالة إكتأب رجعت لنقطة 0 يعني رجعت 76 أنصح كل إنسان وصل لغايتو أنو لاينزع رغبته في الحفاظ على جسمه ويبتعد عن الأشخاص سلبيين
يومين اشرب لبن
وصفه
فطور بيض مسلوق مع شاي اخضر
الغدا سلطه وبيض وشاي اخضر
سناك حبه تفاح
عشاء معلقه صغيره زيت زيتون وبيض مقلي وخبز اسمر
وبس
هاذ الاغذية غالية مايقدرش الواحد يوفرها كل يوم انا عندي الوصفة الفاعلة لي تشين وتخفض الوزن وساهلة وماتطلبش بزاف
ماشاء الله شرح جميل
المديعة سريعة مثل امنايم godzela 🇩🇿😂😂
شكرا
جاي اباوع ع تعليقات او قررت اعمل رجيم ولك والدي قال ل عائلتي قومو نذهب الى المطعم😔 وسوف اذهب معاهم او باجر اجي اكمل التعليقات😂😂😂
اللهم عافيني من نقص دهون
واللحم الخروف 😂😂😂
اطمح ل 39❤️
الرياضة في البيت ..هناك تطبيقات رائعة ..