الطب البديل والوقاية من الأمراض المزمنة |عرب اورج

يمكن أن يساعد الطب البديل في الوقاية من الأمراض المزمنة عندما يقترن بالرعاية التقليدية. وتشمل الممارسات الرئيسية استخدام الأعشاب الطبيعية مثل الكركم والشاي الأخضر، وطرق الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. يعمل الوخز بالإبر والحجامة على تحسين الدورة الدموية، بينما تدعم البروبيوتيك صحة الأمعاء. يعد اتباع نظام غذائي عضوي متوازن وممارسة الرياضة وإدارة الإجهاد أمرًا أساسيًا. يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء بالعلاجات البديلة. #الطب البديل #الصحة #العلاج الطبيعي #الوقاية #التغذية الصحية |عرب اورج