شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني يعتبر البروتين من أهم العناصر الغذائية للإنسان الذي يقوم ببناء العضلات، يمكنك اعتباره اللبنة الحمراء لعضلاتك، أما اللبنة الحمراء فيجب أن تكون… |عرب اورج البروتين العضلات النباتي اورج خطط عرب لاستخدام لبناء
