شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني المكونات: الحليب 250 مل ، شوفان 30G ، مصل اللبن 1 ، اللوز 5 ، الجوز 3 ، الزبيب 3GM ، شيا 5G ، الكتان 5GM ، بذور اليقطين 3G ، … |عرب اورج bodybuilding.. fitness الإفطار اورج شوفان عرب لذيذ
