حذر طبيب الأسنان أندريه بوزيك، من تناول نوع شائع من الفاكهة بكثرة مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.
وقال الدكتور أندريه بوزيتش، إن الفواكه الحلوة والمنعشة، مثل المانجو، تحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، والتي يمكن أن تغذي البكتيريا الضارة في الفم، والتي تنتج الأحماض التي تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.
وأوضح بوزيتش أن المشكلة تتفاقم إذا بقيت بقايا المانجو على الأسنان، مما يخلق أرضاً خصبة للبكتيريا المسببة للتسوس.
وأشار بوزيتش إلى أهمية شرب الماء أثناء تناول المانجو، حيث يساعد على إزالة السكريات والأحماض من الأسنان، وقال: “هذه الخطوة البسيطة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر تسوس الأسنان”.
ونصح أيضًا بغسل الأسنان بعد تناول المانجو بفترة قصيرة.
كما نصح بالانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول المانجو أو غيرها من الحلويات والفواكه، قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.
المصدر: روسيا اليوم