كيفية علاج الإسهال المزمن عند البالغين |عرب اورج

– (طريقة إيقاف الإسهال) – يفضل الابتعاد عن الأماكن جيدة التهوية حتى لا يزيد ذلك من شعورك بالبرد والإسهال، والجلوس في مكان دافئ وارتداء ملابس دافئة لتقليل شعورك بالبرد. – تناول الأطعمة التي تساعدك على التخلص من الإسهال مثل: (الأرز والخبز والبطاطس والزبادي والرمان والعسل) فكل هذه الأطعمة مفيدة وتساعد على التخلص من الإسهال وتجعل البراز صلباً. – ابتعد عن الأطعمة التي تزيد من شدة الإسهال مثل الحلويات والسكريات والأطعمة المكشوفة. – يفضل شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل لتعويض جسمك عن الماء والأملاح التي فقدها خلال فترة إصابتك بالإسهال، حتى لا تصاب بالجفاف. – يفضل غلي الأعشاب الطبيعية وشربها لتطهير وتعقيم معدتك من الجراثيم، وشرب عصير الليمون أيضاً لأنه من أفضل العصائر التي تساعدك على تطهير معدتك من أي جراثيم. – يفضل للمصاب أن يتناول الثوم فهو مفيد جداً في تطهير المعدة والأمعاء والتخلص من الإسهال بأسرع وقت. – تجنب الأطعمة التي تزيد من الإسهال لديك مثل الملوخية والمانجو. – إذا استمر الإسهال لعدة أيام وتذهب للتبرز أكثر من مرتين في اليوم ولم تساعدك الطرق الطبيعية في التخلص من الإسهال، يفضل الذهاب للطبيب لتحديد سبب الإسهال وإعطائك العلاج المناسب. – إذا كان الإسهال مصحوباً بالحمى وخاصة إذا كان المصاب طفلاً، يجب عرضه على الطبيب فوراً حتى لا تتفاقم الأمور أو تكون هذه أعراض مرض آخر لا قدر الله. – إذا كان الطفل مصاباً ولا يريد شرب الماء أو السوائل واستمرت الحالة لأكثر من يوم، يفضل مراجعة الطبيب حتى يصف العلاج المناسب وأيضاً إعطاء الطفل محلول ملحي لتعويض الماء والأملاح التي فقدها. – كانت هذه أهم الطرق التي تساعدك على إيقاف الإسهال في أسرع وقت، حتى لا تتطور المشكلة وتصاب بمرض آخر، وإذا كان الإسهال لديك شديدًا ويصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة أو قيء، فمن الأفضل الذهاب إلى الطبيب للتأكد من أنك لا تعاني من التسمم الغذائي أو أي مرض آخر، ومن الأفضل الوقاية من الأسباب التي تؤدي إلى الإسهال. |عرب اورج