فوائد التوقف عن أكل الخبز كثيرة، ومن الأطعمة التي عند التوقف عن أكلها يؤدي إلى خسارة الوزن هو الخبز، يحتوي الخبز على نسبة عالية من الكربوهيدرات المكررة التي تسبب تراكم الماء في الجسم، فكل جرام من الكربوهيدرات التي تتناولها يرتبط بتخزين أربعة جرامات من الماء، مما يجعلك تشعر بالانتفاخ. هل أعجبك الفيديو؟ لا تنسى مشاركته ^^ ◄ صوت المعلق: أحمد المدني ◄ ◄ للتواصل: hachimotohln@gmail.com ► ◄ هاشيموتو على تويتر: ◄ صفحتنا على الفيسبوك: ◄ قناة الودية: انظر أيضاً: ▬▬▬▬ لماذا تشكل الوسادة مصدر خطر وقلق على صحتك وجسدك؟ ▬▬▬▬▬ خمس معتقدات قد تحرمك السعادة احذر منها ▬▬▬▬▬ المشي حافي القدمين هذه عشر فوائد ستحدث لجسمك ▬▬▬▬ علاج الحموضة وحموضة المعدة بالامتناع عن سبعة أطعمة ▬▬▬▬▬ تطوير الذكاء أهم عشر عادات يومية تزيد من ذكائك ▬▬▬▬▬ خسارة وزنك تعتمد على شخصيتك هذه تسع شخصيات أي واحدة أنت؟ ▬▬▬▬▬ التفكير الإيجابي أهم خمس طرق لممارسته ستغير حياتك وتخفف عنك التوتر والضغوط ▬▬▬▬ مقاطع وصور من ShutterStock موسيقى Epidemicsound هذا ما يحدث لجسمك عندما تتوقف عن أكل الخبز. هاشيموتو HLN | صحة هاشيموتو. |عرب اورج
Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
36 تعليق
يااخي والله صوت الموسيقى مزعج يعني انا بدي اسمع نصيحة افهمة انت بتشوش المقطع بالموسيقى
انا جربت اقطع خبز وابدل اكل بالخس بدل الخبز ادعولي استمر اشوف نتيجة
افضل الصلاة والسلام على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
لي أربعة شهور قاطع الخبز
هل هناك بديل للخبز؟؟
قولوا:
سبحان الله
الحمدلله
لا إله إلا الله
الله اكبر
🖍️ – مشكلنا الأغلبية ، نعرف هذه الأمور ولكننا لا نطبق في الواقع .
– شكرا على التبليغ لمن يع و لمن لا يع .
صارلي أسبوع بدون خبز وخسرت تقريبا 1كيلو
عندي 10أيام راني نتواصل باذن الله نقدر نكمل لاني تعبت فأنا من عشاق الخبز و المعجنات وزني 95
المقصود الخبز المعدل وراتيا وليس الخبز بالحبوب الكاملة
بارك الله فيك دكتر ❤
تقول : كانت عندي أمنيتين شبه مستحيلة ،
والتزمت بالصلاة على النبي ﷺ في كل وقت ،
وكنت بين الآذان والإقامة ادعوا الله تحقيقها ،
ويشهد الله تحققت في اسبوع ولله الحمد ،
وهذا بفضل الله ثم بالصلاة على رسوله ﷺ .
فكرة صدقة
عندما تتوضأ دع إناء تحت الحنفية ينزل به الماء وأسقي به شجرة أو حيوان
تركت الخبز والسكر والرز والمقالي ٨ ايام نزل من وزني كيلوين
ايش. اكل طيب. إن معي حساسيه. لا أقدر اكل البيض او السمك او موز. فيدوني جزاكم الله خير
هاد الفيديوا راه يخليك الى شفتيه وانت داير الريجيم تقطعوا
ماعرفت هاد الفيديوا
هل الفلافل مع الخبز
طيب انا تركت الخبز واستبدلته بقمح محمص ومطحون اخلطه بماء وقليل سكر وحليب كيف
اتوقف عن تناول خبز من يوم
بعدما توقفت عن تناول الخبز مدة 15يوم . صارلي مشاكل في الهضم . اصبح عندي اسهال شديد ولا يخرج مني الغازات الا بصعوبة او مع اسهال .. افيدوني جزاكم الله خير
توقفت عن اكل الخبز والحلويات وعن شرب الحليب والقهوة وعن المشروبات الغازية لمدة اسبوع صراحة صعبة كثير لكن بدأت أشعر بتحسن كثير
انت متناقض مع كلامك انت تعرف ان الانسان يتشهي انواع الخبز وانت تظهر أشكال من الخبز تجعلنا لا نقلع على الخبز
السلام عليكم الله يحفظكم ادعوا معي باش نحبس الخبز لانني مدمنه اكل الخبز كثير
انا قررت ابعد عل الخبز والسكريات من اليوم 3 جانفي باذن الله راح ارجع بعد شهرين بدونه بوزن اقل وادعولي انحف❤❤❤❤
شهر ونصف دون اكل الخبز
النتيجة نزول الوزن من 91 الى 85.90..
إنشاء الله وبحول سوف أبتعد عن أكل الخبر والسكر للقضاء على الكرش
عندي 15نيوم ملي حبست الخبز
شكرا
صرلي 5ايام متوقفة على خبز شجعوني ليكي استمر❤
والله العضيم اني تاركه صار 120 يوم تقريبا صار شي مومهم عادي ولاارغبه😂
هل يصير اكل صمون معه حله وعندي نقص حديد?
الصور لي بالفيديو تشهيك تاكل خبز هههه
اخوان عن تجربه مفيده بديل الخبز اعمل خبز العدس
تاركه الخبز صار ٤ اشهر والحمدلله راحه مو طبيعه من نزول بلوزن ومرونه بلجسم
يجيك واحد ينزل موضوع ماذا يحدث لو طقعت في قدر واليوم الثاني تلاقي الف موقع منزلين نفس الموضوع