هل ينفع تاكل تونه كل يوم؟🤔✅ |عرب اورج

يراجل دا انا كل يوم باكل تونه بقالى 10 سنين متواصله من ساعة ما اشترك فى الجم واهو مفيش اى حاجه اى ضرر الحمد لله ولا نسيان ولا غيره

السردي أفضل من ناحيه الزئبق والمحتويات المغذيه

الاغاني ماتجوز

شكرا لك ❤❤❤❤

هل اتونه تزيد الوزن

❤❤

ايوه ناكله كل يوم😂😂

سمكة التونا يا كابتن بتعيش في الماء اساسا

انا صارلي ثلاث اشهر اكل 150 جرام تونة كل يوم😶

علب التونا تتفاعل مع الزئبق تسبب النسيان والخرف وضرر عالدماغ
البديل الافضل هو السردين اغنى بالبروتين والمعادن والاوميغا 3 واقل تسمم بالزئبق لانها سمكة صغيرة لا تعيش في بيئة مسممة بالزئبق لمدة طويلة على عكس التونا سمكة كبيرة

تونة ايه يا جدع دى دولفين بقت ب 48 جنيه احنا هناكل طوب

الموسيقى حرام و ذنوب جارية وراح تحمل ذنوبك و ذنوب كل من سمعها الله يهديك اتقي الله واحذف الفيديو
من ترك شيئا لله عوضه الله خير منه

احترمك لانك توعي الناس بالمخاطر
هل يوجد شيء اخر غير التونه ولكن يعطي سعرات حراريه منخفضه مثل التونه !؟!؟ ارجو الاجابه

لا

الاجابة لا علشن بقت 50 جنيه 🤝

انا باكلها مرة كل أسبوع مش بلعب حديد

شكرًا

حسب التونا الي تأكلها اذا كان سكيب جاك او لا وابحث عنها