يوم كامل。 صحية。 بدون السكريات。 بدون توهج … |عرب اورج

المشكلة انو انا مابعيش لوحدي ابدي اتبع نضام صحي اما اعرف من وين ابدا والله ❤

شكرا عللى هذه الفيديوهات يا ريت تكثرين منها لاني مريضة سكر و سيلياك

اكلاتك صعبك

الفيديو يكون اهدئ واروق يوم الموسيقى تختفي، بالنسبه لي اشوفك قبل ما انام وانا منسدحه ولما تجي موسيقى احس بشوي ازعاج لكن ماشاء الله مقاطعك تجنن وتريح

تقريبًا كل شي صح الا الباستا لازم تستبدلينها بالمكرونا البر والصلصه حقت الشوربا مايصير تحطينها

وااااووو يا كميه الروقان الي فالمقطع تبارك الرحمن

شلون بديتي وتدرجتي في تقليل السكر عندي ادمان للحلويات

و الله فيديو راااائع استمري

أنا ويني عنج توني اعرف قناتج واو استمتعت في الفيديو حيييياة 😍

فطورك غريب ينفع غداء أكثرمن فطور.. + ما شاء الله أتمنى يكون عندي نظام غذاء صحي زي كذا أحس حتى النفسية تتعدل لما يتعدل أكلك.. بالتوفيق لك!
لو بتقبلين مني تنبيه حول الموسيقى لو تلغينها من مقاطعك 3>

ماشاءالله مره رايق الفيديو ❤️ ، بس عندي ملاحظه لو تسوين ترجمه CC بدل ما تكتبين فالفيد لان بصراحه النت لك عليه والكلام ابد مو واضح😂

سلام عليكم ممكن تسوين سلسلة تعلم رسم الطلبية الصامتة اذا ممكن والله دورت على قناة تشرك بس ما في او في بس الشرح ‏سيئة جدا بكل امانة رسمك جميل حيل حيل حيل🤩 والله ماشاءالله عليك بليز 🙇🏻‍♀️ تسوين سلسلة نتعلم ‏بالخطوات منك اتمنى ذا شي اذا بتسوين هذه السلسلة بليز نبي صوت الصوت يخليك تفهمين عدل والله
واكيد واكيد ذا شي راجع لك اذا حبيتي تسوين ذا شيء ما في شي اجباري وشكرا ✨🤍

ايش شركة المكرونه اللي مستخدمتها ويسلم ايدينك ♥️

ممكن جولة بغرفتك🥺👈🏻👉🏻

تخططين وجباتك يومياً ولا اسبوعياً؟

مغغغغرمه بالتفاصيل 💘💘💘💘

الفديو جميل جدا لكن منتجاتك صعب الحصول عليها غريبة شوي

بنات انا عندي بروكلي بس شويه ذبل صار من فوق لون اصفر خفيف عادي استخدمه

المقطع مُريح و كثري من الوصفات الصحيه 🤍🤍🤍