أفضل المصادر الطبيعية للبروتين – أعلى نسبة من الأحماض الأمينية |عرب اورج

هل 30 جرام بروتين من اللحوم = 30 جرام بروتين من البيض = 30 جرام بروتين من العدس؟؟ برامجنا التدريبية فيسبوك أقوى النصائح انستجرام أقوى النصائح كل ما هو موجود في هذه القناة هو مجرد رأي شخصي ولا يجوز استخدامه كبديل لتشخيص الطبيب ويتحمل المشاهد كافة المسؤولية عن اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة |عرب اورج