أفضل طريقة علمية للتخلص من الصداع في عشر دقائق… |عرب اورج

نصائح للتخلص من الصداع وعلاجه النهائي، قل وداعا للصداع في الظهر والصداع في مقدمة الرأس، ما أسباب الصداع المستمر وعلاجه بخطوات سهلة من المنزل بدون مسكنات أو أدوية أو فيتامينات أو مكملات غذائية ووصفات تعالج الصداع بطريقة عجيبة. واختبارها. استمعوا للحلقة فهي لكل أفراد الأسرة وأعطوني رأيكم في التعليقات. إن شاء الله هقدر أرد على الجميع 🔗 احجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية لبداية جديدة من خلال موقعنا 🔗 💎 واتساب العيادة : 0096279551329 🔗 رابط واتساب العيادة : 🔗 💎 كتاب الكيتو وخريطة الطريق : 🔗 🚀🚀 بدأ التسجيل في دورة دليل الكيتو الشاملة 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ 👉 والذي يشمل الوجبات الغذائية وكيفية إنقاص الوزن 💎 الدورة (اونلاين) مسجلة 👩🏻‍💻🧑🏻‍💻 💎 لا تنسى استخدام كود الخصم للحصول على خصم 30% حصريا الخصم 📢📢 💎 كود الخصم الحصري : سمارة 👉 سارع وابدأ صفحة جديدة في your life❤️👇👇 🔗 ✅ مصادر الحلقة : علاج الصداع في ثواني والتخلص من الصداع في خمس دقائق بدون دواء 🔗 🌐🌐 مواقع التواصل الاجتماعي 👇👇👇👇👇 ⏩⏩ Instagram 🔗 ⏩⏩ Facebook 🔗 🔗 ⏩⏩ Snapchat 🔗 ⏩⏩ تويتر 🔗 ⏩⏩ تيك توك 🔗 ⏩⏩ مقالات النظام الغذائي 🔗 ———————- محتوى الحلقة 0:00 – أهلا وكيف حالك؟ 1:34 – ما هو الصداع 2:00 – أسباب الصداع المستمر 3:20 – كيف أتخلص من الصداع في ثواني؟ 3:30 – تقليل التوتر والضغط النفسي والنوم مبكرًا وعميقًا 5:03 – زيادة استهلاك فيتامين ب2 6:19 – قطع الخبز والغلوتين والابتعاد عن السموم لعلاج الصداع 8:15 – كيف أعرف أن الصداع طبيعي؟ كيف أتعرف على الصداع؟ 9:06 – فحص العين وعلاج التهابات الأسنان والابتعاد عن شاشات الهاتف 9:40 – خفض ضغط الدم والتخلص من احتباس السوائل 11:08 – تدليك التخلص من دهون الكبد والمرارة 12:00 – تأثير العصب الفيجس وعلاج الصداع بتدليك المرارة 12:27 – مشروبات ومضادات الأكسدة لتخفيف وعلاج الصداع (صداع الضغط وصداع التوتر) 14:04 – علاج الصداع والصداع النصفي بالكيتو 15:22 – علاج الصداع بتناول المغنيسيوم 16:36 – زيادة تناول الخضروات الصليبية للنساء ومكافحة فقر الدم والأنيميا 18:32 – تناول الحديد مع فيتامين سي لعلاج فقر الدم والصداع 19:07 – الصوديوم لعلاج الصداع، وهل شرب الماء يخفف الصداع؟ هل الليمون يخفف الصداع؟ 20:14 – سؤال ونهاية الحلقة سماراس كيتولايف أحمد سمارة كيتو أحمد سمارة كيتو #Ahmad_Samara_Keto #Therapeutic_Nutrition #Keto #samaras_ketolife #Ahmad_Samara_Keto |عرب اورج