الحمص كنز من البروتين – فوائد وأضرار الحمص – الحمص |عرب اورج

الحمص من البقوليات الغنية بالبروتين، هل البروتين الموجود في الحمص كامل من حيث الأحماض الأمينية الأساسية؟ هل الحمص بديل مناسب للحوم؟ |عرب اورج