تعلم أن تقوي نفسك قبل مواجهة الأزمات د. الرسل… |عرب اورج

الصحة النفسية مرتبطة بحياتنا جميعا. كل طفل ومراهق ورجل وامرأة يحتاج إلى صحة نفسية تمكنه من مواجهة الحياة بكل ما فيها. الصحة النفسية مرتبطة حتى بعلاقتنا مع الله والعبادة. وهو موضوع مهم جداً، لذلك استضفنا أول طبيبة نفسية في الكويت، الدكتورة راسل بيرسلي، واستفدنا كثيراً من خبرتها الطويلة في هذا المجال. أتمنى أن تعجبكم الحلقة وأن تجدوا راحة البال! الفصول: 00:00 مقدمة 2:50 دخولها الطب النفسي كأول طبيبة نفسية في الكويت 14:30 الفرق بين العيادة الخاصة والحكومية 20:00 الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج والطبيب النفسي 24:00 هل المرض العضوي سببه مرض نفسي؟ 26:50 هل مسألة الصحة النفسية مبالغ فيها؟ 30:00 هل الجيل الحالي غير مستقر نفسيا؟ 32:15 كيف أقوي نفسي نفسيا قبل مواجهة الأزمات؟ 40:55 هل للدين علاقة بالصحة العقلية؟ 44:00 هل يعالج الطبيب النفسي الحسد والعين والسحر؟ 49:20 هل تؤثر المادة على الإنسان نفسيا؟ 52:20 المقارنات 53:00 الإرهاق الوظيفي 56:10 أسباب القلق والاكتئاب 57:00 الاهتمام الزائد بالنفس 1:00:00 مدربو الحياة وتطوير الذات 1:04:10 أهمية المعادن والفيتامينات في حياتنا 1 :05:30 الصدمة النفسية وكيف نتعامل معها؟ 1:08:50 أنواع الاضطرابات النفسية 1:17:04 هل هناك أدوية وفيتامينات تحسن المزاج؟ 1:19:20 كيف تعالج اضطرابات النوم؟ 1:20:00 ابني هو طبيبي النفسي! 1:25:10 الرهاب الاجتماعي 1:28:40 نوبات الهلع 1:29:20 اضطراب ما بعد الصدمة 1:30:30 كيف نحقق الراحة النفسية في الزواج؟ 1:42:00 هل هناك فرق بين الطبيب والطبيب النفسي؟ 1:45:20 سبب ارتفاع تكاليف الاستشارة والمواعيد الطويلة 1:50:13 كيف أعرف الطبيب النفسي المناسب؟ تقديم: بدر اليعقوب هذه الحلقة برعاية: -شركة عمر -شركة دراي تابعونا على صفحتنا على: ملاحظة: نحترم آراء ضيوف بودكاست “في بالي سؤال” لكنهم الآراء والأفكار التي تعكس وجهة نظرهم. نشكركم على دعمكم للبودكاست “في ذهني سؤال”، ونسعد باقتراحاتكم. |عرب اورج