شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني |عرب اورج ٢٠ البروتين القطعه اورج بارد ح.. سعر سعرات سناك عالي عرب
@dibouGamer on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص بارك الله فيك أخي على كل النصائح والمعلومات لكن الرسول صل الله عليه وسلم أمرنا بحلق الشارب رد
@xiadhamix3728 on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص انا احب اشكرك لانك بوصفاتك دي خلتني اخيس ٢٠ كيلو في ٣ شهور من غير ما اخلي نفسي اي حاجه شكرا 😊❤ رد
@randomgamer4898 on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص شكلو لذيذ بس احوس مع شوكولاتة او عنب لوحدها لذيذ اكثر. انصحكم تجربو عنب مفرزن اخضر رد
@jourisham3128 on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص جربتها هل اكلة مع ملعقة عسل وماتقبلتها بصراحة حبيت اليوغرت مع التوت وملعقة شيل او ايا نوع فواكة بلا تجميد اطيب 😅😅 رد
@Animebetter3247 on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص وصفه دي عارفها قبلك 😂 و بعملها في ناس تعملها دايما وانا عارفها وانا بزر رد
@aalarear on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص بارك الله فيكامرنا رسولنا صلى الله عليه وسلم باعفاء اللحىفقال صلى الله عليه وسلَّم : " اعفوا اللحى "انصحك بمراجعة الاجماع على ان حلق اللحية حرام رد
@zuziahmed9524 on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص مشكور جداً ، وخاصة انك بتحدد السعرات بوصفاتك لنعرف كم نوخد منهم رد
@batoulalsayyed1484 on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص اعملو نفس الشي بس ضيفو كاكاو وحطو زبيب أسود بدل العنب بيطلع ايسكريم اكتر من رائع 😍 رد
@WafaaWafy on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص يا عم قوال ذبادي عادي وخلاص هو لازم يوناني وهندي وتحسسنا انه مستورد رد
@KonoozAlMa3refa on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم و❤❤❤❤❤ رد
@saraali1386 on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص ممكن تعمل لنا سناك سهل الهضم عالي السعرات الحرارية جدا لاخواتك الضعاف اللي عايزين يطخنوا 😂 رد
@Drfitnesslam on ديسمبر 1, 2024 10:22 ص احسب احتياجك اليومي من السعرات من هنا 👇👇 https://tech.matjarapk.com/com.tdee.calculator.tracker/?pub=fitnesslam رد
41 تعليق
بارك الله فيك أخي على كل النصائح والمعلومات
لكن الرسول صل الله عليه وسلم أمرنا بحلق الشارب
كذبة نيسان يعني😂
انا احب اشكرك لانك بوصفاتك دي خلتني اخيس ٢٠ كيلو في ٣ شهور من غير ما اخلي نفسي اي حاجه شكرا 😊❤
وكده الاسنان اتدمرت
بيلبل
الزبادي البس الزبادي كام جرام
العنب الأسود أطيب عنب
انت اكتشاف يا اسلام 😄👏🏼
المراعي مقاطعة معاهم شراكة مع بيبسيكو منذ ٢٠٠٩
ولله افضل ضحكة 😊
رايق والله احلى فولو
وهم
شكلو لذيذ بس احوس مع شوكولاتة او عنب لوحدها لذيذ اكثر. انصحكم تجربو عنب مفرزن اخضر
👍👍👍👍
جربتها هل اكلة مع ملعقة عسل وماتقبلتها بصراحة حبيت اليوغرت مع التوت وملعقة شيل او ايا نوع فواكة بلا تجميد اطيب 😅😅
❤❤❤
بروتين من فين
وصفه دي عارفها قبلك 😂 و بعملها في ناس تعملها دايما وانا عارفها وانا بزر
ينفع للكيتو صح؟
ازاي عالي البروتين؟؟؟؟!
و ما يرفع الأنسولين
بارك الله فيك
امرنا رسولنا صلى الله عليه وسلم باعفاء اللحى
فقال صلى الله عليه وسلَّم : " اعفوا اللحى "
انصحك بمراجعة الاجماع على ان حلق اللحية حرام
😅عنب
الافضل الابتعاد عن الفواكة
مشكور جداً ، وخاصة انك بتحدد السعرات بوصفاتك لنعرف كم نوخد منهم
زبادي يوناني وعنب … وسناك منخفض السعرات 😅😅😅😅
نفخ
ماعندك ملابس تسترك لازم الاستعراض المبتذل ذا؟
الابتسامه فوووق
اعملو نفس الشي بس ضيفو كاكاو وحطو زبيب أسود بدل العنب بيطلع ايسكريم اكتر من رائع 😍
شكلي وانا طلعلي الفديو وانا باكل نوتلا 🥲🥲✨
هذا عنب ولا زيتون
فكرة جميلة
يا عم قوال ذبادي عادي وخلاص هو لازم يوناني وهندي وتحسسنا انه مستورد
ده مش عنب ده بلو بيري
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم و❤❤❤❤❤
بص هو انا عندي تيشيرت اخويا لو معندكش غير الفلنه
صلوا على سيدنا محمد ❤
ممكن تعمل لنا سناك سهل الهضم عالي السعرات الحرارية جدا لاخواتك الضعاف اللي عايزين يطخنوا 😂
احسب احتياجك اليومي من السعرات من هنا 👇👇
https://tech.matjarapk.com/com.tdee.calculator.tracker/?pub=fitnesslam
اشكرك ي غالي على مجهودك ساعدتنا كثير في الدايت