علاج القولون العصبي في المنزل لتجنب الألم والمتاعب |عرب اورج

يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي، وهي حالة مؤلمة تؤثر على جودة حياتهم. تشمل متلازمة القولون العصبي مجموعة من الأعراض مثل الألم والانتفاخ والإسهال أو الإمساك. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وإدارة الحالة. في هذه المقالة، سنناقش بعض تغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي والأعشاب وممارسة الرياضة. تعريف متلازمة القولون العصبي متلازمة القولون العصبي هي حالة شائعة تصيب الجهاز الهضمي، وتتميز بألم في البطن وتشنجات وتقلبات في الأمعاء. يحدث هذا بسبب التفاعلات التي تحدث بين الجهاز العصبي والجهاز الهضمي. |عرب اورج