الفيديو كامل على الانستقرام – فيسبوك – تيك توك الروابط هنا فيسبوك أقوى النصائح انستقرام أقوى النصائح التيك توك أقوى النصائح برامج التدريب والمتابعة : معدات التصوير عدسة الكاميرا الميكروفون اللاب توب المونتاج كل ما في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجوز أن يكون يستخدم كبديل للتشخيص من قبل الطبيب. يتحمل المشاهد كامل مسؤولية اتباع أي من النصائح الموجودة على هذه القناة #وجبات #حياة صحية #كمال_أجسام #عضلات #بروتين |عرب اورج
Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
11 تعليق
غلط في غلط تقدر تاكل البروتين ولو في وجبة واحدة اكثر من 70غرام وهذا مثبت علميا
الدراسة الجديدة متعديش ٦٠ جرام بروتين في الوجبة الواحدة ودة اللي دعمة كلامك لان اكتر من ٦٠ لا يستخدمة الجسم
شكرا جزيلا
ممكن فديوات عن الكارنيڤور دايت
الفيديو مش كامل للأخر و على فكرة الموضوع ده اتكرر كذا مرة قبل كدا .. ابقى خد بالك يا كوتش
البروتين اللي يزيد …يزيد دهون البطن
عايزين فيديو عن تأثير الكاثتنكس عالجهاز العصبي
يسلمووو
يسعدك ويكرمك يارب
كابتن سؤال يمتى تتزوج
جامد ي برو 🦾🔥🔝
العكس صحيح يا دكتور، يغني لو الوجبة أقل من ٢٥ إلى ٣٠ جرام فتخليق البروتين لا يتم بشكل كامل ولا تستفاد العضلات من البروتين بشكل صحيح
وين التكملة؟