لماذا نمسك في رمضان؟ كيف نتجنب ذلك؟ |عرب اورج

لماذا نمسك في رمضان؟ إن الافتقار إلى ألياف شرب الخمر ، مثلما نتجاهل القوة والخضروات ، ونكسر الصيام طوال الوقت مع الأطعمة الشديدة ، وأنت أيضًا تأكل الكثير من النشويات والمعكرونة والمعكرونة والحياة البيضاء التي تقلل من حركة الأمعاء ، وهناك نقص في الحركة والخمول. |عرب اورج