#مع برودة الطقس وزيادة التعرض للأمراض.. |عرب اورج

إذا أعجبك هذا المحتوى فلا تتردد بالضغط على زر #أعجبني وشارك الفائدة مع أصدقائك ومجموعاتك. معًا يمكننا إحداث فرق كبير ونشر الإيجابية. مع برودة الطقس وزيادة التعرض للأمراض الموسمية، يعاني الكثير من التهابات الحلق المزعجة، وهناك مشروبات طبيعية تساعد في تسكين الألم وتعزيز الشفاء، فماذا تشمل؟ أهم المشروبات التي تساعد في تهدئة التهاب الحلق: 1 مغلي البابونج: يعتبر مغلي البابونج من أفضل المشروبات التي تساعد في علاج التهاب الحلق بسبب تأثيره المضاد للالتهابات بالإضافة إلى قدرته على مقاومة البكتيريا. كما أنه يعمل على تخفيف آلام الحلق 2 الشاي الأخضر يمكنك استخدام الشاي الأخضر لتخفيف آلام الحلق وتحسين جهازك المناعي، حيث يحتوي هذا الشاي على الكثير من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى مضادات الالتهاب، مما يعني أنه قادر على إعطائك بعض الراحة. 3 مغلي النعناع من المعروف أن النعناع هو أحد مركبات البوليفينول القوية التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف الالتهابات وتعمل أيضاً على تسكين آلام الحلق. 4 كركم مغلي. يمكنك استخدام الكركم الطازج، ووضعه في الماء المغلي وتركه لعدة دقائق، ثم شرب هذا المشروب بعد تصفيته، أو يمكنك استخدام الكركم المجفف أو جذوره المجففة، وذلك من أجل تخفيف آلام الحلق، حيث يساعد هذا الشاي على تخفيف العدوى. وتقليل الالتهاب. 5 زنجبيل مسلوق. يمكنك استخدام الزنجبيل المطحون أو الطازج لعمل مشروب دافئ، حيث يساعد مشروب الزنجبيل على مكافحة الالتهابات وتخفيف التورم الناتج عن التهابات الحلق. 6 – مغلي نبات ختمة الخطمي. يمكنك شراء مستخلص بذور هذا النبات لتخفيف آلام الحلق لأنه يساعد على تخفيف التهيج بسبب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها وقدرته على مقاومة العدوى، لكن احرص على شراء نوع عالي الجودة منه، لأن الأنواع ليست جيدة. قد يسبب الضرر 7. غلي الفراسيز لأن هذا الشاي له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وقد تم استخدامه في العديد من البلدان لعلاج الالتهابات. لذلك، يمكنك استخدام هذا الشاي من خلال وضع أكياسه في الماء المغلي. شاركنا كيف تخفف من التهاب الحلق وما إذا كنت تفضل الطرق الطبيعية أو الأدوية |عرب اورج