من مصادر البروتين و الاغذية اللي مش واخدة حقه… |عرب اورج

هل اكثار الارز امر مفيد للصحة في الوجبه الواحده؟

اني اسلگهم ويه بصل وشويه ورق غار هنه وبقيت الأجزاء مثل الگبده و الحوصله واگليهم بعدين ويه بهارات هم يطلعون طيبين .

ايه الحلاوة دي ، تسلم ايديك