مقادير قرمه سبزي: 250 جرام لحم بصل مفروم بهارات: ملح، فلفل أسود، كاري، عود أصفر أو كركم نصف كيلو خضار 3 ليمونات مجففة 200 جرام فاصوليا حمراء منقوعة 2 ملعقة كبيرة دبس رمان 1 لتر ماء (حسب) لعمل كيلو خضار نحتاج 👩🍳: سيقان بصل أخضر 400 جرام بقدونس (كزبرة) 300 إلى 400 جرام كزبرة (كزبرة) 200 إلى 300 جرام عشبة الحلبة 25 إلى 50 جرام 🙏 يرجى دعم القناة حتى تكبر عائلتنا 😍 وسنتعرف على بعضنا البعض أكثر في الفيديوهات القادمة ✅ سأشارك معكم حياتي اليومية وتجاربي التي أعيشها في إيران. ابقوا معي 💐 أهلا بكم في قناتي 👇👇👇 | اشترك وفعل زر الجرس ليصلك كل ما هو جديد 👉 🗣✏️إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات تود مني أن أصنع فيديو عنها، اتركها لي في التعليقات |عرب اورج