شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني خيارات الإفطار البروتين 42 جم المكونات في نظام الغذائي الخاص بي: 60 جرام شوفان 200 جرام بيض البيض 2 بيض كامل 1 الموز المتوسط … |عرب اورج 42GM الإفطار المكونات اورج باستخدام عرب نفس وجبات
