5 أطعمة عليك الامتناع عنها ولن تحتاجي بعد الآن إلى كريمات الوجه.. |عرب اورج

خبر سيئ لكل محبي القهوة والمكسرات😄
هل ستتوقف؟
لحياة صحية، اشترك بالقناة، وفعل الجرس 🔔وانضم لعائلة فِكر صحي ☘️

صح لاحظت كل مااداوم على اكل الفول السوداني تطلعلي حبوب تحت الجلد

نعم الاكل هوه السبب الرئيسي لمشاكل البشره لازم الالتزام بالاكل والروتين اليومي المناسب لنوع البشره

شكراااااا دكتور تحياتي من المغرب 😊

ممكن تعمل تمارين تسمن

والله استفدت منك كثير

هل السكر البني مضر كذلك؟

يعني بالنسبة للبن والجبن قصدو انو الطبيعية اكوس من المبسترة؟

امس دراسة بريطانية تكول القهوة مفيظة لكن لاتكثر منها

انا من العمر 22 سنة عندي حبوب و اثارها البثور البنية عملت كل شيء اليوم 30 سنة ما في شي عم يتغير تعبت 😢

الرجاء تفعيل الكتابة

المشكلة انا وحهي جاااف مش دهني يعني و لا هيك عشان يطلع اي حبوب و عندي حبوب فكل وحهي حرفيا (جبهتي أنفي خدودي كلها دقني فوق فمي )ياريت لو القى حل و انا عمري 17 و بقولولي انو يعني من الهرمونات صح اخوان؟ بتمنى يلي عندو أي نصيحة ينصحني+(انا باكل كل شيء يعني بس ما باكل اكلات سريعة نادرا يعني مرة في 3 سنين 😂باكل أكل بيت +ما بشرب الحليب و لا القهوة و لا باكل الزبدة يعني ما بحبهم فا ما عرفت ايش السبب رح جن (بس باكل بيض بعض المرات جبنة فرماج يعني )+بعمل واقي شمس و مرطب و بستعمل كريم للحبوب بس يعني ينقص لي بس شوي بس ما يزول في مرة أبدا ) و شكرا مسبقا ❤

شكلي ونا مدمنة قهوة 🥲

يعني ايش ناكل؟