وجبة صحية لاصحاب الدايت | Healthy meal #sh… |عرب اورج

كأنها جافة! وبعدين مين قال لكم ان كل زيت ضار؟!!

احسن شي بلقلاي الهوائيه صدور الدجاج والبطاطا

شكرا ربي يجازيك

حلوة لكن الافضل لو كانت من الاكلات من غير قلي ، والافضل لو تكون مشوية في الفرن او المشواة

تستطيع تحميص الدجاج بالسمن البقري او دهن الغنم

الطاوه شنو نوعه اشو اني تلزك كلش بيه الدجاج

هاي الي عندك مو مو ملعقة هاي كريك

زين الحمص بطحينه تنفع أثناء الدايت؟

يعني الطاوة ناشفة بدون دهن ؟!

والله يا شيف تستاهل ألف لايك مو لايك واحد😂

الى كل النساء يوجد عمل من داخل المنزل يعود لكي بالمال والارباح الحابة تتفضل عندي اختكم

فعلا صحيه❤

ماشاء الله

ترا البهارات الهواية هم مضر

ما تختلف عن وجبات الدايت الباقية 😂

يعطيك العافيه

بتبقي حار حطوا زيت زيتون

البطاطا تضر الدايت

👍🏼👍🏼