تستخدم الضمادة الضاغطة لعلاج التورم وتثبيت المفصل، تمزق أربطة الكاحل من الإصابات التي تحدث كثيرًا وغالبًا ما تسبب آلامًا مزمنة بسبب عدم التعامل معها بشكل صحيح من البداية. الحماية والراحة والثلج ورفع الساق لأعلى والضمادة الضاغطة. 5 أشياء مهمة جدًا يجب القيام بها في بداية الإصابة. ما هي طريقة الضمادة الضاغطة؟ كيف أربط ساقي لتقليل التورم وتثبيت المفصل للسماح للأربطة بالشفاء؟ يبدأ علاج تمزق أربطة الكاحل بالطريقة التي تتعامل بها معه من البداية 👌 استخدم الضمادة الضاغطة فورًا بعد التواء الكاحل فور حدوث الإصابة. تابعونا في مركز بودي فيكس على الفيسبوك والانستجرام
عرب اورج
Subscribe to Updates
Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.
30 تعليق
دكتور انا مبارح لعبت فوتبول وفجأة طلعت مصاب ولقيت في تورم بالمشط وكثير زرقا محل الإصابة شو الحل حسب خبرتك؟
انا عندي تمزق في رجلي والدكتور قالي عاوزه راحه بس فيها الم شديد ممكن تتجبس
انا وقعت على الدرج التوى كاحلي للداخل عملت راديو. وحزام لمزة اسبوعين مرتحتش عملت جبس بلاستيكي لمدة18يوم ىريحت رجلي نزعت الجبس والالم مخفش احسه بالكاحل من داخل 😔😔وش الحل
دكتور انا شوت رجل واحد في الملعب وجعاني بس اخد مسكن بتروق بعدين ترجع تاني ناظام اي مش عارف برهم ولا علاج انتهاب
الله يرحم لك لولدين ❤ اغز طبيب في عالم 😊
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا العزيز
عندي مشكلة معاني منها قبل شهر من الان كنت العب كوره و سقطت على كاحلي و تورم وحتى الان الورم موجود الحمدلله الام خف بس ماني قادر العب كورة خايف لا ترجع الاصابة اتمنى ترد و تفيدني جزاك الله خير 🤍🤍🫶 .
الله يجزاك كل خير
عندي وجع ألم في بطة الساقين
رجيلي بالزيت الزيتون
عادي ألف رجيلي بالرباط يخف الألم
طيب يا دكتور اسيبه مربوط مده قد ايه
اصيبت قدمي من ثلاث اشهر وعالجتها بالثلج فقط بعد الأشهر الثلاث قمت بتحضير الأرض في حديقتي ولاحظت عودة الازرقاق والألم وبسبب انشغالي عدت عالجتها بالثلج وببعض الراحة ولكنها ظلت تؤلمني هذه المرة ذهبت للطبيب ووضع لي رباط ضاغط وارتحت لمدة عشرة ايام مع الأدوية وفعلا أحسست بتحسن ولكن لم يمض اسبوع وتحت ضغط اعمال المنزل الاعتيادية عاد الألم،هل يمكن لك أن تمنحني بعض النصائح علما أنني موظفة واضطر للخروج من المنزل والتوجه لعملي
ايش هو علاج الورم ، انا عندي الالم خف بكثيير بس باقي الورم في ورم خفيف شنو الحل ؟
احسن معلومه بتاعت. ربط الرباط عكس الإصابة
اني بس ورم عندي الم ماكو اتمنى احد يفيدني بشي❤
🙂 جز🙂كم الله خيرا دكتور و يا ريت تقولنا اللصق الرياضي ازاي نستخدمه و انا فعلا استفدت و يارب تستمر لتعم الافادة و تحياتي
دكتور الله خلي إلك اهلك انا اليوم كنت ألعب كرة في شاطىء كانت انامي حفرة ولتوت رجلي فيها سمعت ترطقة مثل بالون هلا مهم من سوؤالي يمكنني عمل بعد مرور يومان من راحت لأن عمل هذا دروري و إلا راح أطرد ممكن ترد عليا اسرع وقت شو حل ❤️❤️
دكتور اتمنى ترد علي اليوم صار عندي التواء بالكاحل وصار عندي تمزق بالاربطة ورم كبير رحت للدكتور جبرها الي باندج وجبس واني عمري 20 سنة برايك هل ستشفي ام لا وماذا تنصحني❤
دكتور حصلي تمزق الاربطة تورم و التواء بالكاحل هلا عندي 6 شهور وما تحسنت المهم كيف نعمل الثلج كل مرة و الرجلين بهم الرباط ؟ هل تشيلو و نعيدو ؟
صلوا على الحبيب
هل يفضل النوم بالرباط الضاغط عند الالتواء البسيط او المتوسط؟
دكتور صارلي تمزق شديد باربطة و انسجة الكاحل صارلو ٤ اشهر جبستو مرتين و لبست مسند و للان ما اقدر امشي عليها ابد و استعمل العكاز علماً انو علاجي خلال اول شهر كان خاطئ لان الطبيب ما عملي جبسة باك سلاب ولا عطاني ادوية شو الحل
هل هناك تعامل مختلف في حال الاصابة في الاربطة الداخلية وليس الخارجية؟؟؟؟؟ لان الشعور بالالم في القدم من الداخل … عند عظمة القدم من الداخل
دكتور انا عندي تمزق واعطاني الصيدلي مايشبه الجوار لكن تضيق وتتسع حسب رغبتي اسم المنتج mover ankle هل اعتبرها مناسبه ولا ارجعها واخذ نفس اللي بمقطعك وجزاك الله خيرا
معلش يادكتور انا جالي تمزق ف الاربطه الخارجيه زي كده والدكتور قالي اعملها جبيره ١٠ ايام فكيتها بس بمشي بصعوبه جدا في الم واحساس باحتكاك ف العظم وطرقعه
ياجماعه لاصدقو والله العظيم ضليت شهر مجبر اجري وعلى اساس تمزق اربطه كلو طلع كذب رحت لعند مجبر عربي كنت عم ازحف رجعت مشي من عندو
انا عملت عملية المفصل الكاحل يادكتور كم يوم بعد العملية بقدر امشي عل رجلي
بعد اذن حضرتك كنت عاوز استفسر عن حاجه
انا كانت طلع ف رجلي بقليله مايه فا اتفتحت فا فضلت ع الوضع دا عادي فا لقيت رجلي بتوجعني بس مش اوي وبتنزل مده فا عدا يوم ولقيها ورمت فا كنت عاوز اعرف اخاف من الورم دا ولا اطمن واعمل ايه علشان الورم دا يخف؟
ارجو من حضرتك الرد في اقرب وقت ❤
10 سم منفعش وموصلش للركبه محتاج 12 او 15 سم
دكتور انا اصبع رجلي الكبير اتكسر واخدت علاجات وعدي شهرين ونص التأم الكسر بس لسه فيه ورم والم عند اامشي او الوقوف
ألله يوفقك رحم الله والديك
السلام عليكم يا دكتور انا من شهرين كنت بلعب كورة وجالي تمزق في الكاحل بس مش كان في وجع بس كان في ورم روحت كشفت الدكتور قالي تمزق بس لحد دلوقتي لسه في ورم كده بقالي 3 شهور
سلام عليكم انا انكسرت رجلي الكسر في المفصل وقمت بتجبيسها لمدة 40 يوم وزلت التجبيس يوم أمس وعند امشي علها تكون هنالك صعقة كهرباء في قدمي هل هاذ يستمر ام لا اتمنة الرد شكرا