والهواء

هل تعرف فوائد الجرجير مع البنجر والبصل والمكسرات وزيت الزيتون؟ ✨ – الجرجير: إنه يقوي المناعة. الشمندر: يحفز الدورة الدموية.…

ليس من السهل أن تتأقلم في السجن وجيرانك في السجن بنات من نار وماء وهوا وتراب! لكن كيف نحقق السلام……