تمارين تخفف من أعراض القولون العصبي |عرب اورج

ربي يحفظك يا استاذة

والله لو بتمشو على سنة رسول الله
ما بتشوفو قالون وهي شرب الماء وانت جالس على ثلاث مراحل وبسم الله والحمدلله

ربي يعطيك العافيه

آه والله الكل بيعاني القولون العصبي ربنا يزيدك علم يآرب العالمين ياحبيبتي 🤲♥️

فعلا صعبا جدا للعلاج ،ولكن التمارين قد تحد من الامه ،اتمنى لك المتابرة في توعية الناس ونفعهم بهذه التمارين التي لا تتطلب الوقت الكثير سوى الممارسة ، جزاكم الله بالصحة والعافية على هذه الوصفة الرياضية ، الله يبارك ويعظم اجرك.

تسلمي يا دكتورة ربي يحفظك